Tags : Exercício Físico

“Todo passo conta”, Dia mundial da actividade física

Hoje (6 de Abril), celebra-se mundialmente o dia da actividade física e o tema deste ano é “Todo Passo Conta”, para lembrar a todos que não precisamos de momentos ou equipamentos especiais, ou de pagar personal trainer e ginásio, basta termos disposição de abandonar o sedentarismo. A data foi instituída pela Organização Mundial da Saúde […]Ler mais